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月经结束吃什么助孕 这些食物能暖宫促排助孕

1 黑豆 黑豆里含有大豆异黄酮,这是一种没有副作用的植物雌激素,对补充人体的雌激素有很好的效果。女性月经彻底干净的第一天食用,可以调节体内雌激素的平衡,缓解女性腰酸背痛、体寒多梦的症状,帮助女性用最好的身体迎接新生命的到来。 用法用量:在煮粥的时候,可以放进去少量的黑豆;也可以单独的煮熟了吃,前提是泡水12个小时,再煮熟,放点盐,每天吃46颗,可以连续吃上6天。
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2 红糖生姜水 女性月经刚完的第二天起,可喝生姜红糖水,不仅可以补血,还可以起到暖宫的作用,也有助孕效果。 用法用量:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。
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3 红花孕育蛋 女性在月经结束后,适量服用藏红花能调节内分泌,提高免疫力,这也有一定的助孕效果。 用法用量:取鸡蛋一个,在蛋皮的上端开一个小洞,然后塞入1.5克藏红花,之后拿起来轻轻摇晃。之后放在一个炖盅里放入适量清水,隔水蒸,等到鸡蛋熟透后食用。一般是从月经的第二天开始吃,每天吃一个,服九日,连服三个月经周期。

  

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