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黑豆助孕怎么吃最好

1 好孕汤 材料:当归50克, 金银花15克,红枣十颗 , 黑豆一把,红糖2两,鸡蛋三至五个。 做法:当归和金银花用纱布包好和其他几样一块儿放锅中像煮药一样,大概煮15-20分钟时,将鸡蛋取出剥壳,然后继续放入锅中煮,一直煮到汤汁够一碗即可关火食用。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。 食用时间:月经第一天,出血后半天左右服用即可。

2 黑豆汤 做法:将黑豆提前一晚上浸泡,第二天加水煮汤,慢火一小时左右,豆子就比较软了,天天吃50颗左右就着一小碗汤。 食用时间:月经完后第一天开始喝,连喝六-七天。 功效:促卵泡发育、补充雌激素。

3 煮黑豆 做法:将黑豆用净水浸泡十二小时,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。 食用时间:从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃六天。 4 黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克 做法:将黑豆、糯米洗清洗,放在锅内,加水恰当,用温火煮成粥。逐日服用。 食用时间:排卵后体温升高后食用,可改善黄体功能不足。

  

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